减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
99%胖子不知道的方法！而知道的都已经减肥成功！温馨提示：
不管你是顽固性肥胖，产后肥胖还是疾病造成的肥胖！
不管您是男人还是女人，无论你是否有钱！
我只想告诉你减肥其实比你想象的要简单很多！
前一段时间看到自己是一个胖子的时候的照片，看了看现在的自己。一时兴起就发了组胖子跟瘦子的对比图，万万没想到无心之举却引来这么多网友的围观。很多人都问我是怎么做到的，纠结了很久，我决定写下自己的亲身经历来告诉大家，希望能帮助到你们。
我今年26岁，3年前我还是一位斤的大胖子，全身虚肉，肚子就像一个自带的游泳圈。好像从我记事开始就是一个小胖子，我妈说一大家子人偏偏就你一人吃这么胖，都怀疑医院报错孩子了。外号胖胖伴随了我20多年，看着越来越庞大的身材，看着自己就是一个特写的尴尬！尤其是脸，就像一个发酵的大面包。
到了懵懂的年龄，有了爱美的心里，就开始减肥，但是那个时候上学，爸妈都不同意，每天做的菜香味俱全，实在忍不住诱惑，也没有那么强的忍耐力。妈妈说长大了就瘦下来，快多吃点。以至于上了高中，大学，都没瘦下来，反而越来越胖。
刚开始我跟大多数女生一样，空有一颗减肥的心，却没有减肥的毅力，办过一张健身卡，1个月去了2次，扔桌子上到现在都没有动过。年龄越大就有了自己的小心思，肥胖的身材，感觉越来越自卑，性格也变的孤僻起来，很多次都觉得自己好委屈，为什么身边这么多人，偏偏只有自己这么胖，为什么不能像其他人那样瘦瘦的美美的。
为了减掉身上的肥肉，从节食引发的贫血，大量运动导致虚脱，喝左旋肉碱咖啡致例假延迟，吃减肥餐花了几千块，我觉的减肥的道路上没有比我更艰辛的了。
胖的时候感觉自己穿什么都好土
重新调整了一下心态，励志一定要瘦下来，那段时间迷恋上明星效应和电视广告，感觉产品肯定有效果，而且不会骗人。当时傻啦吧唧的还真的打电话预购了，效果我也不想多说了。还傻傻的跟风，在网上买了各种减肥茶，减肥胶囊，据说一个月能瘦20多斤，当时欣喜若狂的买了一个周期的，吃了不到一个星期恶心，头晕食欲不振等各种副作用。
这并没有结束所有的闹剧，不知道你们当时的心态是怎么样的。反正当时减肥的我，就感觉像着魔了一样，为了能瘦下来，什么办法都想去尝试。节食，对于一个胖子来说节食是最痛苦的，从大碗换成了小碗，晚饭几乎不吃什么东西。每天晚上饿的像一滩烂泥一样瘫在床上，睡觉都是伴着肚子咕咕叫的声音睡着的。
1个月的时间，虽然瘦下来了，但是反弹的速度让我触目惊心。当时还偷医院，当时是在没有办法了，就是想瘦下来，现在想想当时的举动还有点害怕，还好当时被我妈及时阻止了，要不然都不知道自己被毁成什么样了。
没有减不了的肉，只有不坚持的人
我能成功瘦下来，其实我妈的功劳最大。那天我妈心平气和的给我聊了很多，她说减肥的方法很多，要健康的减肥，每天这样不健康的减肥方法伤害的不仅是自己，你知道爸妈心里有多心疼吗。从来没有想过自己愚蠢的行为，给家人带来的伤害。他们不是不喜欢自己的孩子漂亮，而是更在乎孩子的健康。
但是减肥的欲望并没有减退，但是开始通过做一些有氧运动来协助减肥。晚上上网看今日头条的时候，看到一篇健康减肥的文章，其实正确的减肥方式要通过调理加运动。通过文章链接，查到公司的皮肤白癜风如何治疗北京看白癜风的最专业医院
