家长平常教育孩子
偶尔会发觉自己孩子其实很努力
但就是记忆力不怎么样
给孩子买了好多读本
好像也不能提高他的记忆
让他更好地运用到写作中去
4月23日是世界读书日
南宁市各中小学也都开展了异彩纷呈的活动
向师生发起“爱读书读好书”的号召
那么，如何有效读一本好书？
并且把文中的好词好句都记住
同时内化成自己的作文语言呢
这是很多学生和家长头疼的问题。
记忆会随着时间消退普通人的记忆力会随着时间的推移而逐渐褪色、消退。19世纪末的德国心理学家赫尔曼·艾宾豪斯提出著名的“遗忘曲线”。我们可以发现，“保持和遗忘是时间的函数”，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。在碎片化阅读中，我们会粗浅地涉猎大量混杂的知识，不仅时间被切分，连观看的内容也是支离破碎的。
这种离散的信息分布，就像豪无规律的随机数字乱码，它们无序地排在一起，在“遗忘曲线”上会快速滑向长尾底部，分分钟回到零点。这绝对是正常人无法承受的记忆之痛。
那么，如何把碎片化的信息转化成大脑能有效记忆的素材呢？在记忆训练领域，有一个广泛应用的方法“记忆宫殿”法则，也叫做“空间记忆法”。在记忆的时候，要在头脑中形成一个空间，生成一个自己熟悉的、很容易就想到的场所，然后把那些代表着要记住的内容的图像放在这个场所里。空间记忆法专家提示：利用空间记忆法，我们就能够按照顺序记住所有意识的空间中被安放进去的事物。人们只需要把那些记不住的东西（比如一组数学公式、一长串外文单词、一份购物清单甚至是《诗经》《离骚》这样的长诗）转化为一系列吸引人的视觉图像，然后把这些图像安排在想象中的一个空间内。这样一来，很快就能记住那些总会忘记的东西。如果我们把空间记忆法应用到现实的浅阅读环境中，就能有效地归类记忆大量无序的知识，唤醒内在的记忆潜能。
然而，唤醒内在记忆潜能并不是人人能够做到的，需要老师的专业指导和不断地练习。这个五一小长假，快快跟晚报君一起在你的大脑里建立一座“记忆宫殿”吧！
活动小贴士活动时间：4月29日下午2:30-5:30
活动地点：南宁市金州路11号金旺角2楼伯乐教育。
招募对象：8～18岁学生及家长
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短信报名：你也可以发送“阅读记忆活动+姓名+学校年级+联系方式”至南宁晚报小茵姐姐，收到回复即为报名成功。
活动费用：免费
来源丨广告
三审丨春雨
二审丨小欢
编辑丨新溪
校对丨黎宛
亲，点个ZAN再走，（づ￣3￣）づ
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